沖縄から日本全国の山々へ 山歩きとハイキングコースの決定版 これから本格的に山歩きを始めたい方、自然と親しみながら里山歩きを楽しみたい方や日本百名山を目指している方、クイナ友の会も今年で13年目。今年も「健康と感動に山歩きを」をテーマにいろいろな企画を揃えました。クイナタイム(無理をしない時間)の山歩きをめざした山旅企画です。 自分の体力に合ったコースを選んでお気軽にご参加下さい。
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●ご参加いただける条件は、常日頃からウォーキング等運動している健康な方に限ります。
(下記の①②以外は健康体力があれば年齢は特に問いません)
注意:①《歩行クラス》が「中級」にご参加いただける年齢は、75歳までの方に限ります。
②《歩行クラス》が「やや健脚」にご参加いただける年齢は、75歳までの方で、過去1年以内に弊社の「やや健脚向」
又は「健脚向」のコースに参加経験のある方に限ります。お申し込み時に、確認させていただきます。
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●健康に不安のある方、医師から激しい運動を禁止されている方の参加はできません。
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●ツアーは団体行動となりますので、自分勝手な行動をされる方のご参加はご遠慮下さい。
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●天候や現地事情により登山コースの変更や、登頂できないなど、日程に大幅な変更が生じる場合があります。
ツアーリーダーの案内・判断にご協力下さい。
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●申し込みは出発日の22日前までにお願い致します。(人数確認の為、早めの申し込みをお願い致します。取消は21日前までに)
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●クイナ友の会はウチナー仲間で行くツアーですので定員に達しない場合は催行中止させていただきます。
体力度
- ★☆☆☆☆
- (初 級)……〔ウォーキング〕日頃からウォーキングをされている方、安心して参加できるコース。
- ★★☆☆☆
- (一 級)……〔トレッキング〕日頃からウォーキング・トレッキング・里山歩きをされている方なら歩けるコース。
- ★★★☆☆
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(中 級)下…〔山歩き〕トレッキングコースよりも体力がより必要なコース
中…〔山歩き〕時々山歩きコースに参加し体力と頑張りの必要な一般的コース
上…〔山歩き〕2000m級の山々を歩きます登頂をめざす体力がより必要とするコース(登山靴)
- ★★★★☆
- (やや健脚)…〔山登り〕歩行距離、時間が長く2000m級の山の登頂をめざす本格的なコースです。(登山靴)
- ★★★★★
- (健 脚)……〔登 山〕歩行距離、歩行時間、標高差が長く最も体力・技術を必要とする総合コースです。(登山靴)
技術度
- ★☆☆☆☆
- (普 通)……特別な歩行技術が、なくても歩けるコースです。
- ★★☆☆☆
- (やや難しい)……クサリ場・ハシゴ・岩場等の危険箇所があり、やや難しいコース。
- ★★★☆☆
- (難しい)……コース上にクサリ場・ハシゴ・岩場等の危険箇所が多いコース。または雪山装備が必要なコース。
- ★★★★☆
- (上 級)……岩場や雪山での基本技術が必要となる危険箇所が連続するコース。
- ★★★★★
- (熟 練)……岩場や雪山での総合的技術を必要とする危険箇所が連続するコース。